Få styr på, hvad der er på din tallerken

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw

Kalorier og næringsindhold

143

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt6,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	143	20 g	6,8 g
50 g	50 g	72	10 g	3,4 g
150 g	150 g	215	31 g	10 g
200 g	200 g	286	41 g	14 g
250 g	250 g	358	51 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

100 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw indeholder 143 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

50 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw indeholder 72 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

150 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw indeholder 215 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

200 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw indeholder 286 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

250 g Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw indeholder 358 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: tbca BRC0064F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet