Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beef with red wine sauce

Kalorier og næringsindhold

123
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt4,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 123 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kulhydrat 2,3 g 1%
  • Fedt 4,8 g 6%
  • Mættet fedt 1,9 g 10%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 241 mg 10%
  • Kolesterol 39,4 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 2,6 mg 3%
  • D-vitamin 0,23 µg 1%
  • E-vitamin 0,64 mg 4%
  • K-vitamin 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 30%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0,74 µg 31%

Mineraler

  • Calcium 12,5 mg 1%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 18,3 mg 4%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalium 306 mg 7%
  • Zink 4 mg 37%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 12,9 µg 23%
  • Jod 15,9 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12315 g2,3 g4,8 g
50 g50 g627,4 g1,2 g2,4 g
150 g150 g18522 g3,5 g7,3 g
200 g200 g24630 g4,6 g9,7 g
250 g250 g30837 g5,8 g12 g

Spørgsmål om Beef with red wine sauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef with red wine sauce?

100 g Beef with red wine sauce indeholder 123 kcal, 15 g protein, 2,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef with red wine sauce?

50 g Beef with red wine sauce indeholder 62 kcal, 7,4 g protein, 1,2 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef with red wine sauce?

150 g Beef with red wine sauce indeholder 185 kcal, 22 g protein, 3,5 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef with red wine sauce?

200 g Beef with red wine sauce indeholder 246 kcal, 30 g protein, 4,6 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef with red wine sauce?

250 g Beef with red wine sauce indeholder 308 kcal, 37 g protein, 5,8 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7249 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet