Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bavette

Kalorier og næringsindhold

rå

154
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 154 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 8,6 g 11%
  • Mættet fedt 3,9 g 20%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 59,3 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Pantothensyre (B5) 1,1 mg 23%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 4,6 µg 192%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 3,7 mg 20%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Kalium 242 mg 5%
  • Zink 4,5 mg 41%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 11,8 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15419 g0 g8,6 g
50 g50 g779,5 g0 g4,3 g
150 g150 g23129 g0 g13 g
200 g200 g30838 g0 g17 g
250 g250 g38548 g0 g22 g

Spørgsmål om Bavette

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bavette?

100 g Bavette indeholder 154 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bavette?

50 g Bavette indeholder 77 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bavette?

150 g Bavette indeholder 231 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bavette?

200 g Bavette indeholder 308 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bavette?

250 g Bavette indeholder 385 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 6130 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet