Få styr på, hvad der er på din tallerken

Almindelig sojadesert

Kalorier og næringsindhold

almindelig, uden tilsat sukker, ikke beriget, syrnet, kølet

45
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 45 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Kulhydrat 2,1 g 1%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 34 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • K-vitamin 5 µg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
  • Folat (B9) 18,6 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,22 mg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g453,8 g2,1 g1,9 g
50 g50 g221,9 g1 g1 g
150 g150 g675,6 g3,1 g2,9 g
200 g200 g897,5 g4,1 g3,8 g
250 g250 g1129,4 g5,1 g4,8 g

Spørgsmål om Almindelig sojadesert

Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig sojadesert?

100 g Almindelig sojadesert indeholder 45 kcal, 3,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig sojadesert?

50 g Almindelig sojadesert indeholder 22 kcal, 1,9 g protein, 1 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig sojadesert?

150 g Almindelig sojadesert indeholder 67 kcal, 5,6 g protein, 3,1 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelig sojadesert?

200 g Almindelig sojadesert indeholder 89 kcal, 7,5 g protein, 4,1 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelig sojadesert?

250 g Almindelig sojadesert indeholder 112 kcal, 9,4 g protein, 5,1 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19693 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet