Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojadessert
Kalorier og næringsindhold
almindelig, uden tilsat sukker, beriget med calcium, gæret, nedkølet
42
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,6 g
Kulhydrat1,1 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 1,1 g 0%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,2 µg 0%
- K-vitamin 4 µg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 120 mg 9%
- Jern 0,47 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,6 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,8 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,4 g | 1,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7,2 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9 g | 2,8 g | 5,3 g |
Lignende madvarer
- Sojadessert med frugtmed frugt, med sukkerarter, beriget med calcium og vitamin D, fermenteret, kølet85 kcal / 100 g
- Sojadessert med mandlermed mandler, med sukkerarter, beriget med vitaminer og mineraler, kølet56 kcal / 100 g
- Almindelig sojadesertalmindelig, uden tilsat sukker, ikke beriget, syrnet, kølet45 kcal / 100 g
- Plantebaseret dessertuden soja, kølet, gennemsnit148 kcal / 100 g
- Sojadrikuden sukker, beriget med calcium og vitaminer34 kcal / 100 g
- Sojayoghurtnaturel, økologisk, beriget60 kcal / 100 g
- Plain sojayoghurtsoja, plain68 kcal / 100 g
- Plain sojadriknaturlig, beriget med calcium, forpakket44 kcal / 100 g
- Sojadrik naturelusødet, ikke beriget, kølet44 kcal / 100 g
- Almindelig sojadrikikke beriget, kølet55 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sojadessert
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojadessert?
100 g Sojadessert indeholder 42 kcal, 3,6 g protein, 1,1 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojadessert?
50 g Sojadessert indeholder 21 kcal, 1,8 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojadessert?
150 g Sojadessert indeholder 63 kcal, 5,4 g protein, 1,7 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojadessert?
200 g Sojadessert indeholder 84 kcal, 7,2 g protein, 2,2 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojadessert?
250 g Sojadessert indeholder 105 kcal, 9 g protein, 2,8 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19694 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
