Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojadessert

Kalorier og næringsindhold

kølet, gennemsnit

67
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat8,2 g
Fedt1,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 67 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 8,2 g 3%
  • Fedt 1,8 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 7,1 g —
  • Natrium 33 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • K-vitamin 4,2 µg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 16,9 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 41,1 mg 3%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 109 mg 2%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g673,4 g8,2 g1,8 g
50 g50 g341,7 g4,1 g0,9 g
150 g150 g1015,1 g12 g2,7 g
200 g200 g1346,8 g16 g3,6 g
250 g250 g1688,5 g21 g4,5 g

Spørgsmål om Sojadessert

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojadessert?

100 g Sojadessert indeholder 67 kcal, 3,4 g protein, 8,2 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojadessert?

50 g Sojadessert indeholder 34 kcal, 1,7 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojadessert?

150 g Sojadessert indeholder 101 kcal, 5,1 g protein, 12 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojadessert?

200 g Sojadessert indeholder 134 kcal, 6,8 g protein, 16 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojadessert?

250 g Sojadessert indeholder 168 kcal, 8,5 g protein, 21 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20929 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet