식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat

칼로리 및 영양 정보

101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물16 g
지방2.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 101 kcal —
  • 단백질 2.6 g 5%
  • 탄수화물 16 g 6%
  • 지방 2.7 g 3%
  • 포화지방 1.7 g 9%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 15 g —
  • 나트륨 41.3 mg 2%
  • 콜레스테롤 8.4 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 21.8 µg 2%
  • 비타민 C 1.6 mg 2%
  • 비타민 D 0.03 µg 0%
  • 비타민 E 0.05 mg 0%
  • 비타민 K 0.78 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
  • 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 5.1 µg 1%
  • 비타민 B12 0.34 µg 14%

미네랄

  • 칼슘 106 mg 8%
  • 철 0.12 mg 1%
  • 마그네슘 10 mg 2%
  • 인 77.5 mg 6%
  • 칼륨 143 mg 3%
  • 아연 0.38 mg 3%
  • 구리 0.02 mg 2%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 2.5 µg 5%
  • 요오드 12.5 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1012.6 g16 g2.7 g
50 g50 g511.3 g8.2 g1.3 g
150 g150 g1523.9 g25 g4 g
200 g200 g2025.2 g33 g5.4 g
250 g250 g2536.5 g41 g6.7 g

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 관련 질문

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 100 g에는 101 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 16 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 50 g에는 51 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 150 g에는 152 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 200 g에는 202 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 33 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat 250 g에는 253 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 41 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34261 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외