식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat

칼로리 및 영양 정보

90
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3 g
탄수화물13 g
지방2.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 90 kcal —
  • 단백질 3 g 6%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 2.5 g 3%
  • 포화지방 1.5 g 8%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 13 g —
  • 나트륨 40.4 mg 2%
  • 콜레스테롤 8.2 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 19.3 µg 2%
  • 비타민 C 1.8 mg 2%
  • 비타민 D 0.03 µg 0%
  • 비타민 E 0.1 mg 1%
  • 비타민 K 0.8 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
  • 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 5.3 µg 1%
  • 비타민 B12 0.1 µg 4%

미네랄

  • 칼슘 130 mg 10%
  • 철 0.08 mg 0%
  • 마그네슘 11 mg 3%
  • 인 85.7 mg 7%
  • 칼륨 160 mg 3%
  • 아연 0.41 mg 4%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.03 mg 1%
  • 셀레늄 2.7 µg 5%
  • 요오드 14.2 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g903 g14 g2.5 g
50 g50 g451.5 g6.7 g1.3 g
150 g150 g1354.5 g20 g3.8 g
200 g200 g1806 g27 g5 g
250 g250 g2257.5 g34 g6.3 g

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 관련 질문

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 100 g에는 90 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 14 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 50 g에는 45 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 150 g에는 135 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 20 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 200 g에는 180 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 27 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt, flavoured, 2.5% fat 250 g에는 225 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 34 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 11727 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외