식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Yoghurt, flavoured, 7% fat
칼로리 및 영양 정보
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물14 g
지방7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 7 g 9%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 14 g —
- 나트륨 36 mg 2%
- 콜레스테롤 17.1 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 57.7 µg 6%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 100 mg 8%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 92 mg 7%
- 칼륨 152 mg 3%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.01 mg 2%
- 망간 0.06 mg 2%
- 셀레늄 10 µg 18%
- 요오드 13.8 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2.8 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.4 g | 7.1 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.2 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 5.6 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7 g | 36 g | 18 g |
비슷한 식품
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, 7% fat 관련 질문
Yoghurt, flavoured, 7% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 100 g에는 121 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, 7% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 50 g에는 61 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, 7% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 150 g에는 182 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, 7% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 200 g에는 242 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 29 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, 7% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, 7% fat 250 g에는 303 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 36 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 686 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
