식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen

칼로리 및 영양 정보

69
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물11 g
지방0.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 69 kcal —
  • 단백질 3.1 g 6%
  • 탄수화물 11 g 4%
  • 지방 0.6 g 1%
  • 포화지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 3.5 g 12%
  • 당류 3.5 g —
  • 나트륨 3.4 mg 0%
  • 콜레스테롤 0.42 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 61.5 µg 7%
  • 비타민 C 45.4 mg 50%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.51 mg 3%
  • 비타민 K 15.9 µg 13%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.94 mg 6%
  • 비타민 B6 0.22 mg 13%
  • 엽산(B9) 71.6 µg 18%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 34.7 mg 3%
  • 철 0.84 mg 5%
  • 마그네슘 26.6 mg 6%
  • 인 69.4 mg 6%
  • 칼륨 293 mg 6%
  • 아연 0.34 mg 3%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.24 mg 11%
  • 셀레늄 0.8 µg 1%
  • 요오드 0.6 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g693.1 g11 g0.6 g
50 g50 g351.5 g5.4 g0.3 g
150 g150 g1044.6 g16 g0.9 g
200 g200 g1386.1 g22 g1.2 g
250 g250 g1737.7 g27 g1.5 g

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 관련 질문

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 100 g에는 69 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 50 g에는 35 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 150 g에는 104 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 200 g에는 138 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 22 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen 250 g에는 173 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 27 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29079 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외