식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper

칼로리 및 영양 정보

82
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물13 g
지방0.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 82 kcal —
  • 단백질 3.2 g 6%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 0.8 g 1%
  • 포화지방 0.1 g 1%
  • 식이섬유 2.9 g 10%
  • 당류 4.4 g —
  • 나트륨 2.8 mg 0%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 63.8 µg 7%
  • 비타민 C 41 mg 46%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.75 mg 5%
  • 비타민 K 11.3 µg 9%
  • 티아민(B1) 0.14 mg 12%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.31 mg 18%
  • 엽산(B9) 48.9 µg 12%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 14 mg 1%
  • 철 1 mg 6%
  • 마그네슘 30.3 mg 7%
  • 인 82.5 mg 7%
  • 칼륨 295 mg 6%
  • 아연 0.48 mg 4%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.16 mg 7%
  • 셀레늄 0.39 µg 1%
  • 요오드 0.67 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g823.2 g13 g0.8 g
50 g50 g411.6 g6.5 g0.4 g
150 g150 g1234.7 g20 g1.3 g
200 g200 g1646.3 g26 g1.7 g
250 g250 g2057.9 g33 g2.1 g

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 관련 질문

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 100 g에는 82 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 50 g에는 41 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 150 g에는 123 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 200 g에는 164 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 26 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper 250 g에는 205 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 33 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 396 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외