식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot
칼로리 및 영양 정보
81
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물14 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 81 kcal —
- 단백질 3.1 g 6%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 0.8 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 3.1 g 11%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 9.9 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 268 µg 30%
- 비타민 C 12.9 mg 14%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.16 mg 1%
- 비타민 K 15.9 µg 13%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 39 µg 10%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 20.8 mg 2%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 30.4 mg 7%
- 인 86.8 mg 7%
- 칼륨 344 mg 7%
- 아연 0.57 mg 5%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
- 요오드 0.67 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3.1 g | 14 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.5 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4.6 g | 20 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6.1 g | 27 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7.6 g | 34 g | 2 g |
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Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 관련 질문
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 100 g에는 81 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 50 g에는 41 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 150 g에는 122 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 200 g에는 162 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 27 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot 250 g에는 203 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 34 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32156 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
