식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 60 kcal —
- 단백질 1.4 g 3%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 4.4 g —
- 나트륨 6.9 mg 0%
- 콜레스테롤 0.03 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 208 µg 23%
- 비타민 C 48.7 mg 54%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 비타민 K 14.5 µg 12%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 56.1 µg 14%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 23.2 mg 6%
- 인 57.8 mg 5%
- 칼륨 372 mg 8%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.22 mg 10%
- 셀레늄 0.74 µg 1%
- 요오드 0.8 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.7 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2.1 g | 16 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3.5 g | 26 g | 1.3 g |
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Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 29049 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
