식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Veal roast, oven-baked
칼로리 및 영양 정보
155
칼로리kcal 기준 100 g
단백질32 g
탄수화물0 g
지방2.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 155 kcal —
- 단백질 32 g 64%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 517 mg 22%
- 콜레스테롤 73 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5.8 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.28 µg 1%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 5.7 µg 5%
- 티아민(B1) 0.15 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.37 mg 28%
- 나이아신(B3) 8 mg 50%
- 비타민 B6 0.59 mg 35%
- 엽산(B9) 1.4 µg 0%
- 비타민 B12 1.6 µg 66%
미네랄
- 칼슘 10.3 mg 1%
- 철 3.7 mg 20%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 248 mg 20%
- 칼륨 471 mg 10%
- 아연 4.5 mg 41%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 22.8 µg 41%
- 요오드 33.9 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6.9 g |
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Veal roast, oven-baked 관련 질문
Veal roast, oven-baked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal roast, oven-baked 100 g에는 155 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Veal roast, oven-baked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal roast, oven-baked 50 g에는 78 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Veal roast, oven-baked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal roast, oven-baked 150 g에는 233 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Veal roast, oven-baked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal roast, oven-baked 200 g에는 310 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
Veal roast, oven-baked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal roast, oven-baked 250 g에는 388 kcal, 단백질 80 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7251 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
