영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 266 kcal —
  • 단백질 10 g 20%
  • 탄수화물 27 g 10%
  • 지방 13 g 16%
  • 포화지방 4.6 g 23%
  • 식이섬유 1.1 g 4%
  • 당류 5.1 g —
  • 나트륨 913 mg 40%
  • 콜레스테롤 30 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 3 µg 0%
  • 비타민 C 0.5 mg 1%
  • 비타민 D 0.3 µg 2%
  • 비타민 E 0.46 mg 3%
  • 비타민 K 0.5 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.36 mg 30%
  • 리보플라빈(B2) 0.2 mg 16%
  • 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 52 µg 13%
  • 비타민 B12 0.19 µg 8%
  • 콜린 37 mg 7%

미네랄

  • 칼슘 97 mg 7%
  • 철 1.8 mg 10%
  • 마그네슘 20 mg 5%
  • 인 118 mg 9%
  • 칼륨 261 mg 6%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 셀레늄 20.2 µg 37%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g26610 g27 g13 g
1회 제공량135 g35914 g36 g17 g
2회 제공량270 g71827 g72 g35 g
½회 제공량67.5 g1806.8 g18 g8.7 g
3회 제공량405 g107741 g108 g52 g
4회 제공량540 g143654 g143 g69 g
50 g50 g1335 g13 g6.4 g
150 g150 g39915 g40 g19 g
200 g200 g53220 g53 g26 g
250 g250 g66525 g66 g32 g

Spam sandwich 관련 질문

Spam sandwich 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spam sandwich 100 g에는 266 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 27 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Spam sandwich 1회 제공량 (135 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spam sandwich 1회 제공량 (135 g)에는 359 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 36 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Spam sandwich 2회 제공량 (270 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spam sandwich 2회 제공량 (270 g)에는 718 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 72 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

Spam sandwich ½회 제공량 (67.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spam sandwich ½회 제공량 (67.5 g)에는 180 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 18 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

Spam sandwich 3회 제공량 (405 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spam sandwich 3회 제공량 (405 g)에는 1077 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 108 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

Spam sandwich 4회 제공량 (540 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spam sandwich 4회 제공량 (540 g)에는 1436 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 143 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.

Spam sandwich 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spam sandwich 50 g에는 133 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 13 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

Spam sandwich 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spam sandwich 150 g에는 399 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 40 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27560920 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외