식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
송아지 등심
칼로리 및 영양 정보
생고기, 분리가능한 지방 포함
109
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 109 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 30 g | 0 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 40 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 51 g | 0 g | 7.7 g |
송아지 등심 관련 질문
송아지 등심 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 등심 100 g에는 109 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
송아지 등심 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 등심 50 g에는 55 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
송아지 등심 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 등심 150 g에는 164 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
송아지 등심 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 등심 200 g에는 218 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
송아지 등심 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 등심 250 g에는 273 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
출처: BEDCA (Spain) 1029 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
