식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
칼로리 및 영양 정보
255
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.6 g
탄수화물33 g
지방8.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 255 kcal —
- 단백질 8.6 g 17%
- 탄수화물 33 g 12%
- 지방 8.2 g 11%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 7.2 g 26%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 501 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 비오틴(B7) 9.6 µg 32%
- 엽산(B9) 41.5 µg 10%
미네랄
- 칼슘 47.8 mg 4%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 79.5 mg 19%
- 인 205 mg 16%
- 칼륨 292 mg 6%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.33 mg 37%
- 망간 1.3 mg 57%
- 셀레늄 8.7 µg 16%
- 요오드 28.1 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8.6 g | 33 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.3 g | 17 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
비슷한 식품
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- As purchased sliced rye bread185 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 관련 질문
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 100 g에는 255 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 33 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 50 g에는 128 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 150 g에는 383 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 50 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 200 g에는 510 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 66 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery 250 g에는 638 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 83 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1676 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
