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Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry

칼로리 및 영양 정보

298
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.4 g
탄수화물16 g
지방22 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 298 kcal —
  • 단백질 9.4 g 19%
  • 탄수화물 16 g 6%
  • 지방 22 g 28%
  • 포화지방 11 g 56%
  • 식이섬유 1.2 g 4%
  • 당류 1.9 g —
  • 나트륨 344 mg 15%
  • 콜레스테롤 82.2 mg 27%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 161 µg 18%
  • 비타민 C 4.3 mg 5%
  • 비타민 D 1.2 µg 6%
  • 비타민 E 1.6 mg 11%
  • 비타민 K 22.7 µg 19%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
  • 나이아신(B3) 0.76 mg 5%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 22.4 µg 6%
  • 비타민 B12 0.83 µg 35%

미네랄

  • 칼슘 169 mg 13%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 19.9 mg 5%
  • 인 177 mg 14%
  • 칼륨 185 mg 4%
  • 아연 1.5 mg 14%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.18 mg 8%
  • 셀레늄 12.5 µg 23%
  • 요오드 18.4 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2989.4 g16 g22 g
50 g50 g1494.7 g8.1 g11 g
150 g150 g44714 g24 g32 g
200 g200 g59619 g32 g43 g
250 g250 g74524 g41 g54 g

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 관련 질문

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 100 g에는 298 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 50 g에는 149 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 150 g에는 447 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 24 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 200 g에는 596 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 32 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Reindeer and cheese pie, shortcrust pastry 250 g에는 745 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 41 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33495 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외