식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry
칼로리 및 영양 정보
487
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물23 g
지방39 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 487 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 23 g 9%
- 지방 39 g 50%
- 포화지방 13 g 67%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 175 mg 8%
- 콜레스테롤 79.9 mg 27%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 238 µg 26%
- 비타민 C 0.13 mg 0%
- 비타민 D 1.5 µg 8%
- 비타민 E 5.1 mg 34%
- 비타민 K 30.4 µg 25%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.37 mg 2%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 16.5 µg 4%
- 비타민 B12 0.54 µg 23%
미네랄
- 칼슘 192 mg 15%
- 철 0.56 mg 3%
- 마그네슘 18.4 mg 4%
- 인 172 mg 14%
- 칼륨 98.7 mg 2%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.25 mg 28%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 10.9 µg 20%
- 요오드 18.5 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5.3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
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Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 관련 질문
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 100 g에는 487 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 23 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 50 g에는 244 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 150 g에는 731 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 35 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 200 g에는 974 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 47 g, 지방 78 g이 들어 있습니다.
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Cheese pie, blue cheese, shortcrust pastry 250 g에는 1218 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 59 g, 지방 98 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 6042 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
