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Beetroot chevre pie, shortcrust pastry
칼로리 및 영양 정보
262
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.7 g
탄수화물13 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 262 kcal —
- 단백질 8.7 g 17%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 9.3 g 46%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 490 mg 21%
- 콜레스테롤 87.9 mg 29%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 189 µg 21%
- 비타민 C 3.6 mg 4%
- 비타민 D 0.88 µg 4%
- 비타민 E 1.6 mg 10%
- 비타민 K 11.3 µg 9%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 0.38 mg 2%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 57.5 µg 14%
- 비타민 B12 0.53 µg 22%
미네랄
- 칼슘 117 mg 9%
- 철 0.99 mg 6%
- 마그네슘 20.8 mg 5%
- 인 159 mg 13%
- 칼륨 251 mg 5%
- 아연 0.88 mg 8%
- 구리 0.2 mg 23%
- 망간 0.32 mg 14%
- 셀레늄 9 µg 16%
- 요오드 33 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8.7 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.3 g | 6.6 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 33 g | 48 g |
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Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 관련 질문
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 100 g에는 262 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 13 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 50 g에는 131 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 150 g에는 393 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 20 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 200 g에는 524 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 26 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry 250 g에는 655 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 33 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34572 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
