식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

퍼프 페이스트리

칼로리 및 영양 정보

날것

408
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.9 g
탄수화물32 g
지방29 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 408 kcal —
  • 단백질 4.9 g 10%
  • 탄수화물 32 g 12%
  • 지방 29 g 38%
  • 포화지방 11 g 53%
  • 식이섬유 1.5 g 5%
  • 당류 0.7 g —

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4084.9 g32 g29 g
50 g50 g2042.4 g16 g15 g
150 g150 g6127.3 g48 g44 g
200 g200 g8169.7 g63 g59 g
250 g250 g102012 g79 g73 g

퍼프 페이스트리 관련 질문

퍼프 페이스트리는 굽기 전에 어떻게 해동해요?

냉동 상태라면 포장한 채 냉장실에서 몇 시간 두어 부드럽게 해동해요. 반죽이 너무 따뜻해져 버터가 녹으면 층이 잘 부풀지 않으니, 밀기 어려울 만큼 단단해졌다면 잠깐 실온에 두세요.

퍼프 페이스트리는 몇 도에서 얼마나 구워요?

대개 200~220°C로 예열한 오븐에서 15~25분 구워요. 반죽이 충분히 부풀고 겉면이 고르게 노릇해질 때 꺼내면 돼요. 속을 채운 요리는 가장 두꺼운 부분까지 익었는지 확인하세요.

퍼프 페이스트리 타르트 바닥이 눅눅해지지 않게 하려면 어떻게 해요?

속재료의 물기를 먼저 빼고, 반죽 바닥에 포크로 구멍을 낸 뒤 가장자리만 남겨 눌러 주세요. 촉촉한 속을 올리는 타르트라면 바닥을 먼저 10분쯤 구워 단단하게 만든 다음 속재료를 얹어요.

퍼프 페이스트리로 어떤 요리를 만들 수 있어요?

잼이나 설탕을 넣어 접어 구우면 팔미에가 되고, 햄과 치즈를 싸면 간단한 페이스트리 롤이 돼요. 층층이 구워 크림을 채운 밀푀유나 과일 타르트에도 잘 어울려요.

퍼프 페이스트리 대신 필로 반죽을 써도 돼요?

쓸 수 있지만 결과가 달라요. 필로 반죽은 얇은 시트를 여러 장 겹쳐 버터를 바르므로 퍼프 페이스트리처럼 두툼하고 부풀기보다 바삭하고 가벼워요. 속을 싸서 굽는 요리에는 잘 맞지만, 높이 부푸는 파이에는 적합하지 않아요.

남은 퍼프 페이스트리는 어떻게 보관해요?

쓰고 남은 생반죽은 마르지 않게 랩이나 밀폐 용기에 싸서 냉장하고, 며칠 안에 쓰지 않을 거라면 냉동해요. 이미 구운 페이스트리는 식힌 뒤 밀폐해 실온에 두고, 다시 바삭하게 먹으려면 오븐에 잠깐 데워요.

퍼프 페이스트리는 왜 겹겹이 부풀어요?

얇은 반죽과 버터를 여러 겹으로 접어 만든 반죽이에요. 오븐에서 버터의 수분이 증기로 바뀌며 층을 밀어 올려, 부풀고 바삭한 결이 생겨요.

출처: BEDCA (Spain) 1060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외