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Powan, fried
칼로리 및 영양 정보
165
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방8.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 165 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 8.6 g 11%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 310 mg 13%
- 콜레스테롤 56.1 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34.5 µg 4%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 16.5 µg 83%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 비타민 K 7.2 µg 6%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 27%
- 비타민 B6 0.49 mg 29%
- 엽산(B9) 7.6 µg 2%
- 비타민 B12 0.93 µg 39%
미네랄
- 칼슘 67.3 mg 5%
- 철 0.56 mg 3%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 317 mg 25%
- 칼륨 415 mg 9%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.06 mg 2%
- 셀레늄 40.3 µg 73%
- 요오드 29.1 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 22 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 33 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 55 g | 0 g | 21 g |
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Powan, fried 관련 질문
Powan, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, fried 100 g에는 165 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
Powan, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, fried 50 g에는 83 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
Powan, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, fried 150 g에는 248 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Powan, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, fried 200 g에는 330 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Powan, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, fried 250 g에는 413 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32250 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
