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파운드 케이크
칼로리 및 영양 정보
집에서 만듦
429
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물45 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 429 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 45 g 17%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 25 g —
- 나트륨 288 mg 13%
- 콜레스테롤 106 mg 35%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 329 µg 37%
- 비타민 C 0.03 mg 0%
- 비타민 D 4 µg 20%
- 비타민 E 5 mg 33%
- 비타민 K 25.5 µg 21%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.83 mg 17%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 52.5 µg 13%
- 비타민 B12 0.46 µg 19%
미네랄
- 칼슘 17.8 mg 1%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 7.1 mg 2%
- 인 60.3 mg 5%
- 칼륨 66.3 mg 1%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 11.3 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 5.6 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.8 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 8.5 g | 68 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 11 g | 91 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 14 g | 114 g | 63 g |
파운드 케이크 관련 질문
파운드 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 100 g에는 429 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 45 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 50 g에는 215 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 23 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 150 g에는 644 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 68 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 200 g에는 858 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 91 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 250 g에는 1073 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 114 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6624 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
