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파운드 케이크
칼로리 및 영양 정보
상업적으로 제조됨, 버터 100% 아님, 영양 강화되지 않음
389
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물52 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 389 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 1 g 4%
- 나트륨 400 mg 17%
- 콜레스테롤 58 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 35 µg 4%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.34 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.14 µg 6%
미네랄
- 칼슘 64 mg 5%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 106 mg 2%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.09 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5.2 g | 52 g | 18 g |
| 1회 제공량 | 30 g | 117 | 1.6 g | 16 g | 5.4 g |
| 2회 제공량 | 60 g | 233 | 3.1 g | 31 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 15 g | 58 | 0.8 g | 7.7 g | 2.7 g |
| 3회 제공량 | 90 g | 350 | 4.7 g | 46 g | 16 g |
| 4회 제공량 | 120 g | 467 | 6.2 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7.8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
파운드 케이크 관련 질문
파운드 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 100 g에는 389 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 52 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 1회 제공량 (30 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 1회 제공량 (30 g)에는 117 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 2회 제공량 (60 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 2회 제공량 (60 g)에는 233 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 31 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 ½회 제공량 (15 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 ½회 제공량 (15 g)에는 58 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 3회 제공량 (90 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 3회 제공량 (90 g)에는 350 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 46 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 4회 제공량 (120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 4회 제공량 (120 g)에는 467 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 62 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 50 g에는 195 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 26 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 150 g에는 584 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 77 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 175053 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
