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파운드 케이크
칼로리 및 영양 정보
상업적으로 조리됨, 버터, 신선 및 냉동 포함
353
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물53 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 353 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 53 g 19%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 33 g —
- 나트륨 377 mg 16%
- 콜레스테롤 66 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70 µg 8%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.8 µg 4%
- 비타민 E 0.65 mg 4%
- 비타민 K 1.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.49 mg 10%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
- 콜린 65.6 mg 12%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 149 mg 3%
- 아연 0.43 mg 4%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 5 g | 53 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 61 g | 215 | 3.1 g | 32 g | 8.5 g |
| 2회 제공량 | 122 g | 431 | 6.1 g | 65 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 30.5 g | 108 | 1.5 g | 16 g | 4.3 g |
| 3회 제공량 | 183 g | 646 | 9.2 g | 97 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 244 g | 861 | 12 g | 129 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.5 g | 27 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 7.5 g | 80 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 10 g | 106 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 13 g | 133 g | 35 g |
파운드 케이크 관련 질문
파운드 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 100 g에는 353 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 53 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 1회 제공량 (61 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 1회 제공량 (61 g)에는 215 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 32 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 2회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 2회 제공량 (122 g)에는 431 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 65 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 ½회 제공량 (30.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 ½회 제공량 (30.5 g)에는 108 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 16 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 3회 제공량 (183 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 3회 제공량 (183 g)에는 646 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 97 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 4회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 4회 제공량 (244 g)에는 861 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 129 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 50 g에는 177 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 27 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
파운드 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파운드 케이크 150 g에는 530 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 80 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172704 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
