식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
프레첼형 크래커
칼로리 및 영양 정보
오븐 구이, 플레인
419
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.6 g
탄수화물71 g
지방9.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 419 kcal —
- 단백질 8.6 g 17%
- 탄수화물 71 g 26%
- 지방 9.9 g 13%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 1029 mg 45%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.47 mg 3%
- 비타민 K 8.6 µg 7%
- 티아민(B1) 0.48 mg 40%
- 리보플라빈(B2) 0.43 mg 33%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 147 µg 37%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 29.5 mg 5%
미네랄
- 칼슘 31.9 mg 2%
- 철 4.4 mg 25%
- 마그네슘 23.9 mg 6%
- 인 218 mg 17%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 0.74 mg 7%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.73 mg 32%
- 셀레늄 6.6 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 8.6 g | 71 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.3 g | 36 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 628 | 13 g | 107 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 837 | 17 g | 143 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1047 | 22 g | 178 g | 25 g |
프레첼형 크래커 관련 질문
프레첼형 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프레첼형 크래커 100 g에는 419 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 71 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.
프레첼형 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프레첼형 크래커 50 g에는 209 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 36 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
프레첼형 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프레첼형 크래커 150 g에는 628 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 107 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
프레첼형 크래커 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프레첼형 크래커 200 g에는 837 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 143 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
프레첼형 크래커 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프레첼형 크래커 250 g에는 1047 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 178 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7876 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
