식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added

칼로리 및 영양 정보

600
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물7 g
지방52 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 600 kcal —
  • 단백질 23 g 45%
  • 탄수화물 7 g 3%
  • 지방 52 g 67%
  • 포화지방 6.5 g 33%
  • 식이섬유 9.8 g 35%
  • 당류 6.4 g —
  • 나트륨 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 39 µg 4%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1 mg 7%
  • 티아민(B1) 0.54 mg 45%
  • 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
  • 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
  • 비타민 B6 0.33 mg 19%
  • 엽산(B9) 66 µg 17%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 111 mg 9%
  • 철 3.4 mg 19%
  • 인 445 mg 36%
  • 칼륨 1130 mg 24%
  • 아연 2.4 mg 22%
  • 셀레늄 13 µg 24%
  • 요오드 6.2 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g60023 g7 g52 g
50 g50 g30011 g3.5 g26 g
150 g150 g90034 g11 g78 g
200 g200 g120045 g14 g104 g
250 g250 g150056 g18 g130 g

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 관련 질문

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 100 g에는 600 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 7 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 50 g에는 300 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 150 g에는 900 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 11 g, 지방 78 g이 들어 있습니다.

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 200 g에는 1200 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 14 g, 지방 104 g이 들어 있습니다.

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pistachio nut, dry roasted without shell, no salt added 250 g에는 1500 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 18 g, 지방 130 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) Q1052 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외