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피니온잣

칼로리 및 영양 정보

건조한

629

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물8.6 g

지방61 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	629	12 g	8.6 g	61 g
1회 제공량	28.4 g	178	3.3 g	2.4 g	17 g
2회 제공량	56.7 g	357	6.6 g	4.9 g	35 g
½회 제공량	14.2 g	89	1.6 g	1.2 g	8.6 g
3회 제공량	85.1 g	535	9.8 g	7.3 g	52 g
4회 제공량	113.4 g	713	13 g	9.8 g	69 g
50 g	50 g	315	5.8 g	4.3 g	31 g
150 g	150 g	944	17 g	13 g	92 g
200 g	200 g	1258	23 g	17 g	122 g
250 g	250 g	1573	29 g	22 g	153 g

피니온잣 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피니온잣 100 g에는 629 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 61 g이 들어 있습니다.

피니온잣 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피니온잣 1회 제공량 (28.4 g)에는 178 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

피니온잣 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피니온잣 2회 제공량 (56.7 g)에는 357 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

피니온잣 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피니온잣 ½회 제공량 (14.2 g)에는 89 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

피니온잣 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피니온잣 3회 제공량 (85.1 g)에는 535 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

피니온잣 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피니온잣 4회 제공량 (113.4 g)에는 713 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.

피니온잣 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피니온잣 50 g에는 315 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

피니온잣 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

피니온잣 150 g에는 944 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 13 g, 지방 92 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 170592 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외