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Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 125 kcal —
- 단백질 5.9 g 12%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 2.6 g 3%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 2.4 g —
- 나트륨 199 mg 9%
- 콜레스테롤 9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.98 mg 7%
- 비타민 K 5.6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.13 mg 7%
- 엽산(B9) 44 µg 11%
- 비타민 B12 0.24 µg 10%
- 콜린 15.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 61 mg 5%
- 칼륨 175 mg 4%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 16.2 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.9 g | 18 g | 2.6 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 313 | 15 g | 44 g | 6.5 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 625 | 29 g | 88 g | 13 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 156 | 7.3 g | 22 g | 3.2 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 938 | 44 g | 132 g | 19 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1250 | 59 g | 176 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 8.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.8 g | 26 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 12 g | 35 g | 5.2 g |
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Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe 관련 질문
Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe 100 g에는 125 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
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Pasta with tomato-based sauce and meat, home recipe 150 g에는 188 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 26 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58146322 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
