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Pasta with tomato-based sauce, home recipe
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 106 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 1.2 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 202 mg 9%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15 µg 2%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 6.7 µg 6%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.8 mg 17%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 44 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 9.9 mg 2%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 46 mg 4%
- 칼륨 176 mg 4%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 14.4 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3.7 g | 18 g | 1.2 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 265 | 9.2 g | 45 g | 3 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 530 | 19 g | 90 g | 6 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 133 | 4.6 g | 23 g | 1.5 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 795 | 28 g | 136 g | 9 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1060 | 37 g | 181 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.8 g | 9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5.5 g | 27 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 7.4 g | 36 g | 2.4 g |
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Pasta with tomato-based sauce, home recipe 관련 질문
Pasta with tomato-based sauce, home recipe 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe 100 g에는 106 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 18 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
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Pasta with tomato-based sauce, home recipe 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta with tomato-based sauce, home recipe 50 g에는 53 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 9 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Pasta with tomato-based sauce, home recipe 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce, home recipe 150 g에는 159 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 27 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58146222 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
