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Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 123 kcal —
- 단백질 5.9 g 12%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 2.5 g 3%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 161 mg 7%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 4.7 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.8 mg 5%
- 비타민 K 4.7 µg 4%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.13 mg 7%
- 엽산(B9) 45 µg 11%
- 비타민 B12 0.25 µg 10%
- 콜린 15.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 63 mg 5%
- 칼륨 174 mg 4%
- 아연 0.92 mg 8%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 16.7 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.9 g | 17 g | 2.5 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 308 | 15 g | 43 g | 6.2 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 615 | 30 g | 87 g | 12 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 154 | 7.4 g | 22 g | 3.1 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 923 | 44 g | 130 g | 19 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1230 | 59 g | 173 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3 g | 8.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8.9 g | 26 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 12 g | 35 g | 4.9 g |
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Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe 관련 질문
Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58146332 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
