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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 122 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 346 mg 15%
- 콜레스테롤 14 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 7.5 µg 6%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 20%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.86 µg 36%
- 콜린 16.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 37 mg 9%
- 인 100 mg 8%
- 칼륨 202 mg 4%
- 아연 0.88 mg 8%
- 구리 0.16 mg 18%
- 셀레늄 23.3 µg 42%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5.6 g | 16 g | 3.4 g |
| 1회 제공량 | 411 g | 501 | 23 g | 65 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 822 g | 1003 | 46 g | 131 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 205.5 g | 251 | 11 g | 33 g | 6.9 g |
| 3회 제공량 | 1233 g | 1504 | 68 g | 196 g | 42 g |
| 4회 제공량 | 1644 g | 2006 | 91 g | 261 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.8 g | 7.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8.3 g | 24 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 11 g | 32 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 14 g | 40 g | 8.5 g |
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 관련 질문
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 100 g에는 122 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 16 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 1회 제공량 (411 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 2회 제공량 (822 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat ½회 제공량 (205.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 3회 제공량 (1233 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 3회 제공량 (1233 g)에는 1504 kcal, 단백질 68 g, 탄수화물 196 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 4회 제공량 (1644 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 4회 제공량 (1644 g)에는 2006 kcal, 단백질 91 g, 탄수화물 261 g, 지방 56 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 50 g에는 61 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat 150 g에는 183 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58146663 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
