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Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat

칼로리 및 영양 정보

149
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물14 g
지방8.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 149 kcal —
  • 단백질 4 g 8%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 8.1 g 10%
  • 포화지방 3.4 g 17%
  • 식이섬유 2.1 g 8%
  • 당류 1.1 g —
  • 나트륨 342 mg 15%
  • 콜레스테롤 16 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 53 µg 6%
  • 비타민 C 5 mg 6%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 0.62 mg 4%
  • 비타민 K 3.1 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 15 µg 4%
  • 비타민 B12 0.03 µg 1%
  • 콜린 7 mg 1%

미네랄

  • 칼슘 32 mg 2%
  • 철 0.93 mg 5%
  • 마그네슘 31 mg 7%
  • 인 89 mg 7%
  • 칼륨 97 mg 2%
  • 아연 0.83 mg 8%
  • 구리 0.14 mg 15%
  • 셀레늄 20.2 µg 37%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1494 g14 g8.1 g
1회 제공량411 g61217 g59 g33 g
2회 제공량822 g122533 g118 g67 g
½회 제공량205.5 g3068.2 g30 g17 g
3회 제공량1233 g183749 g178 g100 g
4회 제공량1644 g245066 g237 g134 g
50 g50 g752 g7.2 g4.1 g
150 g150 g2246 g22 g12 g
200 g200 g2988 g29 g16 g
250 g250 g37310 g36 g20 g

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 관련 질문

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 100 g에는 149 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 14 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 1회 제공량 (411 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 1회 제공량 (411 g)에는 612 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 59 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 2회 제공량 (822 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 2회 제공량 (822 g)에는 1225 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 118 g, 지방 67 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ½회 제공량 (205.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat ½회 제공량 (205.5 g)에는 306 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 30 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 3회 제공량 (1233 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 3회 제공량 (1233 g)에는 1837 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 178 g, 지방 100 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 4회 제공량 (1644 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 4회 제공량 (1644 g)에는 2450 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 237 g, 지방 134 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 50 g에는 75 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with cream sauce, and added vegetables, ready-to-heat 150 g에는 224 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 22 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 58146693 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외