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Mushroom stew, low-fat milk, cream

칼로리 및 영양 정보

139
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물6.6 g
지방11 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 139 kcal —
  • 단백질 2.8 g 6%
  • 탄수화물 6.6 g 2%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 4.9 g 25%
  • 식이섬유 1.4 g 5%
  • 당류 3.4 g —
  • 나트륨 424 mg 18%
  • 콜레스테롤 16.5 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 66.7 µg 7%
  • 비타민 C 1.4 mg 2%
  • 비타민 D 2.6 µg 13%
  • 비타민 E 0.93 mg 6%
  • 비타민 K 6.2 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
  • 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
  • 비타민 B6 0.13 mg 8%
  • 엽산(B9) 9.5 µg 2%
  • 비타민 B12 0.19 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 71.5 mg 5%
  • 철 1.2 mg 7%
  • 마그네슘 11.9 mg 3%
  • 인 93.7 mg 7%
  • 칼륨 243 mg 5%
  • 아연 0.55 mg 5%
  • 구리 0.08 mg 8%
  • 망간 0.09 mg 4%
  • 셀레늄 16.3 µg 30%
  • 요오드 8.9 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1392.8 g6.6 g11 g
50 g50 g701.4 g3.3 g5.4 g
150 g150 g2094.2 g9.9 g16 g
200 g200 g2785.5 g13 g22 g
250 g250 g3486.9 g17 g27 g

Mushroom stew, low-fat milk, cream 관련 질문

Mushroom stew, low-fat milk, cream 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew, low-fat milk, cream 100 g에는 139 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Mushroom stew, low-fat milk, cream 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew, low-fat milk, cream 50 g에는 70 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Mushroom stew, low-fat milk, cream 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew, low-fat milk, cream 150 g에는 209 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Mushroom stew, low-fat milk, cream 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew, low-fat milk, cream 200 g에는 278 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Mushroom stew, low-fat milk, cream 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew, low-fat milk, cream 250 g에는 348 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 3242 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외