식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Mushroom stew with cooking cream

칼로리 및 영양 정보

122
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물2.8 g
지방10 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 122 kcal —
  • 단백질 2.7 g 5%
  • 탄수화물 2.8 g 1%
  • 지방 10 g 13%
  • 포화지방 5.3 g 26%
  • 식이섬유 0.9 g 3%
  • 당류 2.7 g —
  • 나트륨 322 mg 14%
  • 콜레스테롤 17.6 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 124 µg 14%
  • 비타민 C 3.1 mg 3%
  • 비타민 D 5.6 µg 28%
  • 비타민 E 0.66 mg 4%
  • 비타민 K 6.4 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 9.4 µg 2%
  • 비타민 B12 0.15 µg 6%

미네랄

  • 칼슘 33.5 mg 3%
  • 철 0.65 mg 4%
  • 마그네슘 13 mg 3%
  • 인 82.2 mg 7%
  • 칼륨 355 mg 8%
  • 아연 0.66 mg 6%
  • 구리 0.12 mg 14%
  • 망간 0.12 mg 5%
  • 셀레늄 10.6 µg 19%
  • 요오드 21 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1222.7 g2.8 g10 g
50 g50 g611.3 g1.4 g5.1 g
150 g150 g1834 g4.3 g15 g
200 g200 g2445.3 g5.7 g21 g
250 g250 g3056.7 g7.1 g26 g

Mushroom stew with cooking cream 관련 질문

Mushroom stew with cooking cream 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew with cooking cream 100 g에는 122 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Mushroom stew with cooking cream 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew with cooking cream 50 g에는 61 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

Mushroom stew with cooking cream 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew with cooking cream 150 g에는 183 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Mushroom stew with cooking cream 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew with cooking cream 200 g에는 244 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Mushroom stew with cooking cream 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Mushroom stew with cooking cream 250 g에는 305 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34569 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외