식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix
칼로리 및 영양 정보
247
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.6 g
탄수화물41 g
지방4.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 247 kcal —
- 단백질 8.6 g 17%
- 탄수화물 41 g 15%
- 지방 4.3 g 5%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 3.7 g 13%
- 당류 3.5 g —
- 나트륨 219 mg 10%
- 콜레스테롤 7.7 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24.2 µg 3%
- 비타민 C 0.25 mg 0%
- 비타민 D 0.33 µg 2%
- 비타민 E 0.52 mg 3%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.27 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 50.2 µg 13%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
미네랄
- 칼슘 52.7 mg 4%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 153 mg 12%
- 칼륨 227 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.21 mg 23%
- 망간 0.91 mg 40%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 19.9 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 8.6 g | 41 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.3 g | 21 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 13 g | 62 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 17 g | 82 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 21 g | 103 g | 11 g |
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Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix 관련 질문
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix 100 g에는 247 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 41 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
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출처: Fineli (Finland) 29006 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
