식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased
칼로리 및 영양 정보
229
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.7 g
탄수화물42 g
지방1.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 229 kcal —
- 단백질 9.7 g 19%
- 탄수화물 42 g 15%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 3.8 g 14%
- 당류 7.3 g —
- 나트륨 360 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 50 µg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 74 mg 6%
- 철 1.1 mg 6%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 166 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 셀레늄 6 µg 11%
- 요오드 36 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9.7 g | 42 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.9 g | 21 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 62 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 83 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 24 g | 104 g | 3.7 g |
비슷한 식품
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Muffin split english style white with cheese as purchased229 kcal / 100 g
- As purchased sliced wholemeal or wholegrain bread217 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Wrap multigrain as purchased282 kcal / 100 g
- As purchased sliced light multigrain bread232 kcal / 100 g
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 관련 질문
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 100 g에는 229 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 42 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 50 g에는 115 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 150 g에는 344 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 62 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 200 g에는 458 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 83 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 250 g에는 573 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 104 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) A1203 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
