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Muesli with dried fruit
칼로리 및 영양 정보
319
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.4 g
탄수화물62 g
지방2.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 319 kcal —
- 단백질 7.4 g 15%
- 탄수화물 62 g 22%
- 지방 2.6 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 5.6 g 20%
- 당류 21 g —
- 나트륨 301 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2.8 µg 0%
- 비타민 C 1.6 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.51 mg 3%
- 비타민 K 3.3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.32 mg 27%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 비타민 B6 0.43 mg 25%
- 엽산(B9) 49.3 µg 12%
- 비타민 B12 0.12 µg 5%
미네랄
- 칼슘 25.9 mg 2%
- 철 3.9 mg 21%
- 마그네슘 72.1 mg 17%
- 인 213 mg 17%
- 칼륨 355 mg 8%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.3 mg 33%
- 망간 2 mg 86%
- 셀레늄 6 µg 11%
- 요오드 26.6 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.4 g | 62 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.7 g | 31 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 93 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 124 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 155 g | 6.4 g |
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Muesli with dried fruit 관련 질문
Muesli with dried fruit 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli with dried fruit 100 g에는 319 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 62 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
Muesli with dried fruit 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli with dried fruit 50 g에는 160 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 31 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
Muesli with dried fruit 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli with dried fruit 150 g에는 479 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 93 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
Muesli with dried fruit 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli with dried fruit 200 g에는 638 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 124 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
Muesli with dried fruit 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli with dried fruit 250 g에는 798 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 155 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 1348 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
