식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 341 kcal —
- 단백질 6.1 g 12%
- 탄수화물 69 g 25%
- 지방 2.8 g 4%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 5.3 g 19%
- 당류 35 g —
- 나트륨 314 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4.2 µg 0%
- 비타민 C 4.2 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 11.4 mg 76%
- 비타민 K 3.8 µg 3%
- 티아민(B1) 1.8 mg 150%
- 리보플라빈(B2) 1.8 mg 138%
- 나이아신(B3) 26.5 mg 166%
- 비타민 B6 2.8 mg 164%
- 엽산(B9) 230 µg 57%
- 비타민 B12 1.3 µg 54%
미네랄
- 칼슘 345 mg 27%
- 철 8.6 mg 48%
- 마그네슘 54.2 mg 13%
- 인 144 mg 12%
- 칼륨 322 mg 7%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 1.4 mg 59%
- 셀레늄 20.6 µg 37%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 6.1 g | 69 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3.1 g | 35 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 9.2 g | 103 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 12 g | 138 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 15 g | 172 g | 6.9 g |
비슷한 식품
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 관련 질문
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 100 g에는 341 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 69 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 50 g에는 171 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 35 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 150 g에는 512 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 103 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 200 g에는 682 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 138 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins 250 g에는 853 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 172 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32135 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
