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Muesli with dried fruit, naturally gluten-free, finax
칼로리 및 영양 정보
351
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9 g
탄수화물61 g
지방4.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 351 kcal —
- 단백질 9 g 18%
- 탄수화물 61 g 22%
- 지방 4.9 g 6%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 15 g 55%
- 당류 17 g —
- 나트륨 295 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11.8 µg 1%
- 비타민 C 7.4 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.7 mg 18%
- 비타민 K 3.2 µg 3%
- 티아민(B1) 0.27 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 12%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 33.1 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 32.5 mg 2%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 84 mg 20%
- 인 179 mg 14%
- 칼륨 372 mg 8%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.38 mg 43%
- 망간 0.78 mg 34%
- 셀레늄 9 µg 16%
- 요오드 1.9 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9 g | 61 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4.5 g | 31 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 91 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 122 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 152 g | 12 g |
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출처: Fineli (Finland) 31543 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외