식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products

칼로리 및 영양 정보

138
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.4 g
탄수화물16 g
지방4.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 138 kcal —
  • 단백질 7.4 g 15%
  • 탄수화물 16 g 6%
  • 지방 4.4 g 6%
  • 포화지방 1.8 g 9%
  • 식이섬유 0.6 g 2%
  • 당류 2.3 g —
  • 나트륨 272 mg 12%
  • 콜레스테롤 25.6 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 17.7 µg 2%
  • 비타민 C 0.33 mg 0%
  • 비타민 D 0.13 µg 1%
  • 비타민 E 0.31 mg 2%
  • 비타민 K 2.9 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
  • 비타민 B6 0.12 mg 7%
  • 엽산(B9) 9.7 µg 2%
  • 비타민 B12 0.36 µg 15%

미네랄

  • 칼슘 53.3 mg 4%
  • 철 1 mg 6%
  • 마그네슘 19.3 mg 5%
  • 인 108 mg 9%
  • 칼륨 182 mg 4%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.2 mg 9%
  • 셀레늄 6.8 µg 12%
  • 요오드 10.2 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1387.4 g17 g4.4 g
50 g50 g693.7 g8.2 g2.2 g
150 g150 g20711 g25 g6.6 g
200 g200 g27615 g33 g8.7 g
250 g250 g34518 g41 g11 g

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 관련 질문

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 100 g에는 138 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 17 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 50 g에는 69 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 150 g에는 207 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 25 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 200 g에는 276 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 33 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products 250 g에는 345 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 41 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33622 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외