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Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal

칼로리 및 영양 정보

145
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.6 g
탄수화물18 g
지방4.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 145 kcal —
  • 단백질 7.6 g 15%
  • 탄수화물 18 g 7%
  • 지방 4.5 g 6%
  • 포화지방 1.7 g 9%
  • 식이섬유 0.8 g 3%
  • 당류 1.4 g —
  • 나트륨 340 mg 15%
  • 콜레스테롤 35.6 mg 12%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 24.2 µg 3%
  • 비타민 C 0.32 mg 0%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 0.41 mg 3%
  • 비타민 K 3.2 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
  • 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 11.9 µg 3%
  • 비타민 B12 0.4 µg 17%

미네랄

  • 칼슘 43.9 mg 3%
  • 철 1.2 mg 6%
  • 마그네슘 16.7 mg 4%
  • 인 101 mg 8%
  • 칼륨 187 mg 4%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.16 mg 7%
  • 셀레늄 8.3 µg 15%
  • 요오드 10.9 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1457.6 g18 g4.5 g
50 g50 g733.8 g8.9 g2.2 g
150 g150 g21811 g27 g6.7 g
200 g200 g29015 g36 g9 g
250 g250 g36319 g45 g11 g

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 관련 질문

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 100 g에는 145 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 18 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 50 g에는 73 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 150 g에는 218 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 27 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 200 g에는 290 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 36 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, saarioinen/pirkka, ready meal 250 g에는 363 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 45 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31910 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외