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Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal

칼로리 및 영양 정보

143
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.3 g
탄수화물13 g
지방6.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 143 kcal —
  • 단백질 6.3 g 13%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 6.7 g 9%
  • 포화지방 3.8 g 19%
  • 식이섬유 0.6 g 2%
  • 당류 2.8 g —
  • 나트륨 258 mg 11%
  • 콜레스테롤 17 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 38.6 µg 4%
  • 비타민 C 2.2 mg 2%
  • 비타민 D 0.08 µg 0%
  • 비타민 E 0.37 mg 2%
  • 비타민 K 3.7 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.11 mg 9%
  • 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 8.1 µg 2%
  • 비타민 B12 0.26 µg 11%

미네랄

  • 칼슘 80.8 mg 6%
  • 철 0.67 mg 4%
  • 마그네슘 29.9 mg 7%
  • 인 148 mg 12%
  • 칼륨 166 mg 4%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 구리 0.1 mg 12%
  • 망간 0.57 mg 25%
  • 셀레늄 4.6 µg 8%
  • 요오드 7.6 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1436.3 g13 g6.7 g
50 g50 g723.1 g6.4 g3.4 g
150 g150 g2159.4 g19 g10 g
200 g200 g28613 g26 g14 g
250 g250 g35816 g32 g17 g

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 관련 질문

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 100 g에는 143 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 13 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 50 g에는 72 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 150 g에는 215 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 200 g에는 286 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 26 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and pineapple pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal 250 g에는 358 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 32 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32794 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외