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Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal

칼로리 및 영양 정보

121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물12 g
지방4.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 121 kcal —
  • 단백질 7 g 14%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 4.7 g 6%
  • 포화지방 1.8 g 9%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 0.6 g —
  • 나트륨 333 mg 14%
  • 콜레스테롤 31.5 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 20.4 µg 2%
  • 비타민 C 0.12 mg 0%
  • 비타민 D 0.17 µg 1%
  • 비타민 E 0.4 mg 3%
  • 비타민 K 3.4 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 8.3 µg 2%
  • 비타민 B12 0.34 µg 14%

미네랄

  • 칼슘 23.3 mg 2%
  • 철 0.94 mg 5%
  • 마그네슘 13.1 mg 3%
  • 인 79.5 mg 6%
  • 칼륨 158 mg 3%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.11 mg 5%
  • 셀레늄 7.6 µg 14%
  • 요오드 6.6 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1217 g12 g4.7 g
50 g50 g613.5 g6.1 g2.4 g
150 g150 g18211 g18 g7.1 g
200 g200 g24214 g25 g9.4 g
250 g250 g30318 g31 g12 g

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 관련 질문

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 100 g에는 121 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 12 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 50 g에는 61 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 150 g에는 182 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 18 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 200 g에는 242 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 25 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni and meat casserole, industrial, ready meal 250 g에는 303 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 31 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31466 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외