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Liver casserole, industrial, ready meal

칼로리 및 영양 정보

167
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물14 g
지방9.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 167 kcal —
  • 단백질 5.3 g 11%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 9.7 g 12%
  • 포화지방 1.9 g 10%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 4.7 g —
  • 나트륨 383 mg 17%
  • 콜레스테롤 36.9 mg 12%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 2026 µg 225%
  • 비타민 C 3.5 mg 4%
  • 비타민 D 0.11 µg 1%
  • 비타민 E 1.5 mg 10%
  • 비타민 K 10.5 µg 9%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.46 mg 35%
  • 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 170 µg 42%
  • 비타민 B12 7.3 µg 305%

미네랄

  • 칼슘 54.9 mg 4%
  • 철 2.9 mg 16%
  • 마그네슘 15 mg 4%
  • 인 117 mg 9%
  • 칼륨 156 mg 3%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.87 mg 97%
  • 망간 0.18 mg 8%
  • 셀레늄 13 µg 24%
  • 요오드 8.6 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1675.3 g14 g9.7 g
50 g50 g842.7 g7.1 g4.9 g
150 g150 g2518 g21 g15 g
200 g200 g33411 g29 g20 g
250 g250 g41813 g36 g24 g

Liver casserole, industrial, ready meal 관련 질문

Liver casserole, industrial, ready meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Liver casserole, industrial, ready meal 100 g에는 167 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

Liver casserole, industrial, ready meal 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Liver casserole, industrial, ready meal 50 g에는 84 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

Liver casserole, industrial, ready meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Liver casserole, industrial, ready meal 150 g에는 251 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 21 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Liver casserole, industrial, ready meal 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Liver casserole, industrial, ready meal 200 g에는 334 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 29 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Liver casserole, industrial, ready meal 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Liver casserole, industrial, ready meal 250 g에는 418 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 36 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31492 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외