식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Liver sausage, liver pate, average
칼로리 및 영양 정보
227
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물1.4 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 227 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 6.4 g 32%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1 g —
- 나트륨 637 mg 28%
- 콜레스테롤 64.5 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2437 µg 271%
- 비타민 C 3.7 mg 4%
- 비타민 D 0.36 µg 2%
- 비타민 E 0.34 mg 2%
- 비타민 K 1.4 µg 1%
- 티아민(B1) 0.45 mg 37%
- 리보플라빈(B2) 0.54 mg 42%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 28%
- 비타민 B6 0.32 mg 19%
- 엽산(B9) 225 µg 56%
- 비타민 B12 6.7 µg 281%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 5.5 mg 31%
- 마그네슘 20.1 mg 5%
- 인 166 mg 13%
- 칼륨 246 mg 5%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.3 mg 33%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 17.1 µg 31%
- 요오드 2.3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13 g | 1.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.5 g | 0.7 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 19 g | 2.1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 26 g | 2.8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 32 g | 3.5 g | 42 g |
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- Deep-fried290 kcal / 100 g
Liver sausage, liver pate, average 관련 질문
Liver sausage, liver pate, average 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Liver sausage, liver pate, average 100 g에는 227 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
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Liver sausage, liver pate, average 50 g에는 114 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
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Liver sausage, liver pate, average 200 g에는 454 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
Liver sausage, liver pate, average 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Liver sausage, liver pate, average 250 g에는 568 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30372 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
