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Liver (average of beef, veal, pork), raw
칼로리 및 영양 정보
133
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물3.6 g
지방4.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 133 kcal —
- 단백질 20 g 41%
- 탄수화물 3.6 g 1%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 87 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 3.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 5.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 7.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 9 g | 11 g |
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출처: Swiss FSVO 10377 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
