식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Sausage, ring bologna, average

칼로리 및 영양 정보

210
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.7 g
탄수화물7.6 g
지방16 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 210 kcal —
  • 단백질 9.7 g 19%
  • 탄수화물 7.6 g 3%
  • 지방 16 g 20%
  • 포화지방 6.3 g 31%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 0.7 g —
  • 나트륨 694 mg 30%
  • 콜레스테롤 31.4 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5.6 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.17 µg 1%
  • 비타민 E 0.28 mg 2%
  • 비타민 K 1.3 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.31 mg 26%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 2.5 mg 15%
  • 비타민 B6 0.22 mg 13%
  • 엽산(B9) 3.9 µg 1%
  • 비타민 B12 0.5 µg 21%

미네랄

  • 칼슘 18.1 mg 1%
  • 철 0.72 mg 4%
  • 마그네슘 15.1 mg 4%
  • 인 103 mg 8%
  • 칼륨 182 mg 4%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 8.8 µg 16%
  • 요오드 4.5 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2109.7 g7.6 g16 g
50 g50 g1054.8 g3.8 g7.9 g
150 g150 g31515 g11 g24 g
200 g200 g42019 g15 g32 g
250 g250 g52524 g19 g40 g

Sausage, ring bologna, average 관련 질문

Sausage, ring bologna, average 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, average 100 g에는 210 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Sausage, ring bologna, average 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, average 50 g에는 105 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Sausage, ring bologna, average 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, average 150 g에는 315 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 11 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Sausage, ring bologna, average 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, average 200 g에는 420 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 15 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

Sausage, ring bologna, average 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, average 250 g에는 525 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 19 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 30318 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외