식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Sausage, ring bologna, light, average

칼로리 및 영양 정보

162
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.8 g
탄수화물8.8 g
지방9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 162 kcal —
  • 단백질 9.8 g 20%
  • 탄수화물 8.8 g 3%
  • 지방 9 g 12%
  • 포화지방 2.9 g 14%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 1.1 g —
  • 나트륨 652 mg 28%
  • 콜레스테롤 43.1 mg 14%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 13.6 µg 2%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.29 µg 1%
  • 비타민 E 0.31 mg 2%
  • 비타민 K 20 µg 17%
  • 티아민(B1) 0.16 mg 14%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
  • 비타민 B6 0.22 mg 13%
  • 엽산(B9) 5.6 µg 1%
  • 비타민 B12 0.21 µg 9%

미네랄

  • 칼슘 18.3 mg 1%
  • 철 0.58 mg 3%
  • 마그네슘 12.1 mg 3%
  • 인 96.6 mg 8%
  • 칼륨 124 mg 3%
  • 아연 0.75 mg 7%
  • 구리 0.05 mg 5%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 7.1 µg 13%
  • 요오드 8.4 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1629.8 g8.8 g9 g
50 g50 g814.9 g4.4 g4.5 g
150 g150 g24315 g13 g14 g
200 g200 g32420 g18 g18 g
250 g250 g40525 g22 g23 g

Sausage, ring bologna, light, average 관련 질문

Sausage, ring bologna, light, average 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, light, average 100 g에는 162 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Sausage, ring bologna, light, average 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, light, average 50 g에는 81 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

Sausage, ring bologna, light, average 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, light, average 150 g에는 243 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 13 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Sausage, ring bologna, light, average 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, light, average 200 g에는 324 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 18 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Sausage, ring bologna, light, average 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, ring bologna, light, average 250 g에는 405 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 22 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 30324 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외