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크림소스 파스타
칼로리 및 영양 정보
레스토랑
204
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물15 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 204 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 4.8 g 24%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 577 mg 25%
- 콜레스테롤 19 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 61 µg 7%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 7.4 µg 6%
- 티아민(B1) 0.14 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.82 mg 5%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0.03 µg 1%
- 콜린 5.9 mg 1%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
- 철 0.64 mg 4%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 50 mg 4%
- 칼륨 39 mg 1%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 13.8 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 3.7 g | 15 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 510 | 9.3 g | 37 g | 35 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 1020 | 19 g | 73 g | 70 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 255 | 4.7 g | 18 g | 17 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 1530 | 28 g | 110 g | 105 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 2040 | 37 g | 147 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 1.9 g | 7.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 5.6 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 7.4 g | 29 g | 28 g |
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출처: FNDDS (USDA) 58146381 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
